Stres na radnom mjestu

Pod stresom ste? Evo nekoliko savjeta za…

…izbjegavanje kašnjenja

  • Procijenite koliko je vremena potrebno za pripremu i izvršavanje pregleda

  • Definirajte odgovornosti svih članova tima

  • Odredite rokove i prioritete pojedinih zadataka

  • Nemojte paralelno raditi više stvari

  • Povežite kalendar s bazom podataka pacijenata

  • Grupirajte pacijente po oznakama (primjerice, s pomoću boja)

  • Zahvate koji zahtijevaju veću koncentraciju zakažite ujutro

… stvaranje bolje atmosfere

  • Prođite dnevne zadatke na petominutnom malom jutarnjem sastanku s timom

  • Potičite zajedničke aktivnosti zajedničkog izleta ili odlaska na piće nakon posla

  • Podijelite najbolja iskustva i proslavite postignuća

  • Pohađajte networking događaje

  • Potičite kulturu konstruktivne kritike

  • Budite suosjećajni prema kolegama

… izbjegavanje stresa

  • Ostavite vremena za opuštanje tijekom dana; primjerice, odredite fiksne pauze za kavu

  • Pripazite na vlastito držanje, radite vježbe za opuštanje

  • Svjež zrak čini čuda: prošećite ili otvorite prozor

  • Teške se situacije događaju. Ne pitajte se zašto, nego što možete učiniti da ih riješite.

25/03/19|